Posición de doma incorrecta. Aunque el tobillo del jinete está debajo de su cadera, su espalda baja está hueca e inestable, lo que hace que su pelvis se mueva hacia adelante. Esto pone su peso muy adelantado sobre el dorso del caballo.

Tu equilibrio como jinete tiene mucha influencia en tu caballo, pero también funciona al revés. Es mucho más difícil sentarse correctamente en un caballo que está desequilibrado.

Si monta un caballo que no está estable en una posición hacia adelante, hacia abajo y hacia afuera (FDO), entonces estás montando un caballo que todavía está aprendiendo a llevar a un jinete, independientemente del tiempo que el caballo haya estado montado y de qué más esté aprendido desde entonces. Como todavía está aprendiendo a levantar la cruz y el dorso, entra y sale de cargar el peso del jinete correctamente. Si no lo lleva correctamente, el peso del jinete cuelga de su cinturón torácico y tendrá que compensarlo en otras partes de su cuerpo. *

Es fácil ver cómo esto conduce a un círculo vicioso en el que el caballo y el jinete se desequilibran mutuamente. Por eso, en un caballo que todavía está aprendiendo FDO, tendrás que encontrar una posición que te permita mantenerte equilibrado e independiente del caballo, en la que puedas ayudarlo a estabilizarse cuando pierda el equilibrio.

 

El ángulo de la parte superior del cuerpo y el muslo en una posición correcta de doma. El tobillo del jinete está debajo de su cadera y su espalda baja es plana y estable.

La posición tradicional de doma no es adecuada en esta situación, porque pone demasiado peso en un lugar del dorso del caballo que solo puede levantar cuando esté más avanzado en su entrenamiento. Además, la mayoría de los jinetes carecen de movilidad y control en las articulaciones de la cadera y la espalda y, por lo tanto, no pueden mantener una posición de doma equilibrada en un caballo desequilibrado. Esto no es nuevo, de hecho es una vieja sabiduría de caballería: los caballos de caballería jóvenes fueron entrenados hasta dos años en una postura FDO bajo un jinete en un “medio asiento” suave, sobre colinas y otros terrenos desafiantes para desarrollar poder y coordinación. .

 

Una posición de doma correcta y estable requiere, entre otras cosas, una espalda baja plana. Esto a menudo se siente redondeado pero se ve plano y es estable cuando se presiona (línea verde). También requiere un muslo descendido, lo que resulta en una apertura del ángulo entre la pelvis y el muslo del jinete. Para la mayoría de las personas esto es todo un desafío, especialmente en un caballo que no nos carga correctamente. Al cerrar ligeramente el ángulo de la cadera en un medio asiento, te permite entrenar la estabilidad en tu core y la absorción de impactos en tus piernas. En un “medio asiento” correcto, los estribos son lo suficientemente cortos como para doblar la cadera y empujar la pelvis hacia atrás. Distribuye tu peso sobre los huesos del asiento, los muslos y los pies. Si aprendes a usar esto bien, podrás ajustar la distribución de tu peso de manera rápida y efectiva a lo que tu caballo necesita en ese momento, y construir paso a paso una posición de doma correcta.

 

La parte baja de la espalda del jinete es plana, coloca la pelvis hacia atrás y cierra el ángulo entre la parte superior del cuerpo y el muslo (líneas rojas), colocándola en un medio asiento correcto. La línea azul indica dónde estaría la parte superior del cuerpo y el muslo en una posición correcta de doma.

 

En la presentación a continuación, explicaré con fotos cómo un caballo y un jinete influyen en el equilibrio del otro y cómo puedes ayudar a tu caballo en tu posición durante su entrenamiento para una posición estable de FDO.

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